QUAND LE FUTUR FAIT MAL : UNE LECTURE PSYCHODYNAMIQUE DE L’ANXIÉTÉ

Inspirée des fondements de la psychanalyse développée par Sigmund Freud et enrichie par les apports de Jacques Lacan, cette perspective clinique permet de comprendre comment les conflits inconscients et les expériences passées influencent directement notre rapport à ce qui est à venir

Freud a introduit le concept de nachträglichkeit (après-coup), selon lequel certains événements apparemment neutres peuvent devenir traumatiques plus tard, lorsqu’ils sont réinterprétés à partir d’une expérience nouvelle. Lacan, quant à lui, a approfondi la manière dont le langage, le désir et les signifiants inconscients structurent l’angoisse et conditionnent notre manière d’imaginer l’avenir. Ainsi, l’anxiété anticipatoire peut être comprise comme une projection dans le futur de conflits internes non résolus, où le passé continue d’écrire silencieusement les scénarios du lendemain.

Dans cette perspective, l’anxiété n’est pas simplement un symptôme à faire disparaître, mais un signal qu’il convient d’écouter, de décrypter et de mettre en sens. Le processus thérapeutique consiste à offrir un espace où la parole peut circuler librement, sans jugement ni direction préétablie. À travers ce discours, le sujet est invité à associer des idées, se souvenir, évoquer frustrations, rêves, désirs et conflits. Ce travail d’élaboration permet de faire émerger les émotions refoulées et les scénarios inconscients qui nourrissent l’anxiété, ouvrant ainsi la voie à leur transformation.

Il est essentiel de situer chaque conflit affectif dans le temps qui lui appartient. Reconnaître à quel moment une blessure psychique s’est inscrite ou un mécanisme de défense s’est mis en place permet de tracer une ligne temporelle qui organise l’expérience interne. Ce repérage ne donne pas seulement du sens au passé, il allège également le poids du futur. Ainsi, l’avenir se libère de l’anxiété projetée, et la ligne du désir qui pousse l’être humain à vivre, à choisir et à construiré devient plus lisible.

Explorer le lien entre passé, présent et avenir dans l’anxiété est essentiel pour prendre des décisions plus conscientes. Cette méthode de travail permet au patient d’accéder à des choix plus singuliers, car sa position dans le présent — moins déterminée par les fantômes du passé — lui permet de discerner ce qui est véritablement bon pour lui ou pour elle dans l’avenir. Les décisions cessent alors d’être guidées par la répétition inconsciente et s’ancrent dans une écoute plus authentique de ses désirs actuels.

Peu à peu, des liens se tissent entre les expériences passées et les manifestations actuelles de l’anxiété. L’objectif n’est pas de fournir des réponses toutes faites, mais d’accompagner l’élaboration d’un savoir subjectif, d’un sens singulier qui permette au patient d’adopter une nouvelle position face à ce qui l’angoisse. L’anxiété cesse d’être uniquement subie pour devenir une voie d’accès à ce qui, en soi, reste encore énigmatique. En s’appropriant son histoire, la personne peut sortir de la logique de répétition et établir une relation plus consciente à son présent, ce qui lui permet de s’orienter de façon plus authentique vers ce qu’elle désire.

De nombreuses études cliniques soutiennent l’efficacité de cette approche psychodynamique dans le traitement de l’anxiété et des symptômes associés. Le travail en profondeur sur les conflits inconscients, tel que proposé par la psychanalyse freudienne et lacanienne, offre une voie pour transformer la structure sous-jacente de la souffrance. C’est dans cette direction que s’inscrit le travail thérapeutique : accueillir ce qui échappe, écouter ce qui se répète, et mettre en mots ce qui, bien souvent, n’a pas pu être dit.

Catalina Navas Sánchez Vizcaíno: “Depuis une pratique clinique, située dans le quartier de Chamberí, à Madrid, un accompagnement thérapeutique est proposé, centré sur la compréhension profonde des symptômes, l’exploration du lien entre passé, présent et avenir, et l’élaboration d’une position plus consciente face au désir et à la souffrance psychique.