Cuando los hijos dejan el nido
Cuando los hijos dejan el nido
Hemos recibido a nuestros hijos con amor, los hemos llevado, cuidado, alimentado y acompañado a lo largo de muchas etapas de su desarrollo. Ahora es el momento para ellos de partir hacia nuevos horizontes, a veces lejos del hogar familiar.
La partida de los hijos aviva nuestras emociones, revelando nuestras vulnerabilidades y fortalezas, y puede recordar separaciones difíciles e incluso traumáticas. Es un paso importante que nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos y nuestra propia historia con nuestros padres. Nuestros hijos se fortalecerán con nuestro apoyo y entusiasmo por sus elecciones y proyectos de vida. Confiemos en ellos para superar los desafíos que se les presenten.
La vida está llena de separaciones, y cuando nuestros hijos dejan el hogar, simbólicamente reviven la separación inicial del seno materno. El paso a la adultez puede provocar sentimientos de vacío y tristeza, a veces necesitando consultar para expresar estos sentimientos. Esto ayuda a nuestros hijos a adquirir una verdadera autonomía psíquica.
Ser padre implica encontrar un equilibrio entre cercanía y distancia. Siempre seremos padres, pero nuestro papel evoluciona con el tiempo. Dejar ir es esencial para permitir que nuestros hijos desplieguen sus alas con serenidad. Cada día que pasa confirma su alejamiento, y a veces debemos gestionar emociones variadas, desde la sensación de libertad recuperada hasta una profunda melancolía.
Después de haber cuidado de nuestros hijos durante años, es importante tomarse tiempo para nosotros mismos, escucharnos y cuidar nuestro bienestar. Como dijo Lao-Tse: «El vacío es el origen de todas las cosas, una fuente creativa con posibilidades infinitas». Conforme crecen, nuestros hijos nos aportan nuevas perspectivas y experiencias, iniciando una relación parental renovada, llena de sorpresas.
Desde mi práctica como psicoterapeuta y psicoanalista, Catalina Navas Sánchez Vizcaíno, ubicada en el barrio de Chamberí en Madrid, propongo un trabajo terapéutico para ayudarles a comprender y superar estas transiciones de vida.
